建好遮阳网覆盖平棚

　　准备反季栽培菜心前，应搭建好遮光率在60－70%的黑色遮阳网。在拟栽菜心地块的四周每隔5米竖1根高2.5－3米的水泥柱或铁柱或木柱，用铁丝或尼龙绳连接各柱顶端，将遮阳网覆盖其上即可。利用遮阳网覆盖平棚栽培菜心，可使地面温度降低4－6℃。

　　选择抗热耐湿品种

　　用于反季节栽培的菜心品种，应选择生长速度快、耐湿、抗热性和抗病性强的早熟品种，如“早优1号”和“早优2号”等。

　　栽培管理措施

　　整地施肥 反季栽培菜心的田块宜选择前茬为瓜、豆、茄的田块。田块选定后，深耕耙平，每亩施1000－1500公斤腐熟粪肥和叶菜类蔬菜专用BB肥7.5公斤作基肥，而后筑畦。畦宽60－100厘米，畦面做成龟背形，畦沟深35－40厘米，以利排水和灌溉。

　　播种间苗 反季栽培的菜心一般采用直播方式播种，每亩播种量0.75公斤左右。在子叶展开时即可开始间苗，共间苗2－3次，当植株长到5厘米时即可定苗，株行距为12×12厘米。

　　肥水管理 除施足基肥外，在植株整个生长过程中要多次追施以速效氮肥为主的混合肥。一般在第一片真叶展开时，要施一次浓度为10%的腐熟粪肥，以后每隔5天追施1次腐熟粪肥，浓度可逐步提高，并配合施用10－20公斤BB肥。菜心生长期应及时排灌，以保持土壤湿润为原则。

　　病虫防治 7－9月高温多雨，病虫发生严重。为害菜心的病害主要有炭疽病和丝核菌腐烂病，防治上要注意保持田间通风透光；发现病株后可用甲基托布津或多菌灵800倍液喷洒，每隔3－5天喷1次，连喷3次。为害菜心的虫害主要有斜纹夜蛾、甜菜夜蛾等，可用抑太保或兴棉定1000－2000倍液喷杀。