水稻浅—湿—晒—浅—湿灌溉技术是根据水稻移植到大田后各生育期的需水特性和要求，进行灌水和排水，为水稻生长创造良好的生态环境，得到节水增产之目的。概括地说，就是浅水栽插返青，分蘖前期湿润，分蘖后期晒田，拔节孕穗后期及抽穗灌浆前期灌浅水，乳熟期湿润，黄熟期湿润落干。这种灌溉制度，技术简明，农民易于掌握，便于大面积推广应用，但需水源条件好的地区应用。其技术要点是：
　　
　　（1）浅水栽插返青，水层保持在3厘米以内栽插返青，栽后7天能自然落干或排干田水，晾田2～3天。
　　
　　（2）分蘖前期湿润，分蘖后期晒田。分蘖前期，为增强根系活力，促进分蘖早发，要保持田面湿润，协调水气供给。晾田后灌水，经常保持田间水分处于饱和状态。够苗后，为了抑制无效分蘖，需进行晒田，对分蘖力强的品种（组合）或肥力高的田块，要提前至茎蘖数达到预计穗的80％～90％时开始晒田。一般采取轻晒田，第一次晒至田不陷脚，田边开鸡爪裂时灌跑马水再晒，反复多次。
　　
　　（3）孕穗中后期及灌浆前期保持浅水层。这一时期约在抽穗前15天和抽穗后15天，是水稻需水最敏感的时期，要建立1～2厘米的浅水层，抽穗前后可适当落干，保持根系强健。
      （4）乳熟期保持湿润，掌握3～5天灌一次跑马水。黄熟期由湿润到落干田水，以便收割。